Body-Style

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Body-Style

Dienstags: 18:30 Uhr – 19:30 Uhr

Grundschulturnhalle Hünsborn

Trainerin: Jessica Schönauer

Handynummer: 0151 59476743

 

Von Aerobic bis Zirkeltraining – hier ist für jeden etwas dabei

Für junge Frauen, frisch gebackene „Mamas“ und alle die fit und frisch ins neue Jahr starten wollen.

 

Aerobic, Krafttraining und Kraftausdauer, das sind die drei Elemente, die diesen Kurs ausmachen.

Aerobic erhöht die Ausdauer; flotte und moderne Musik die jede Menge Spaß erzeugt; Kraftausdauer und Krafttraining steigern die Fitness und der Körper wird gestrafft.

Eine gute Kombination für Frauen, die alles in einem Kurs gebündelt haben wollen.

 

Schaut einfach mal vorbei !

Probetraining ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich !