Body-Style

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Body-Style

Dienstags: 18:30 Uhr – 19:30 Uhr

Grundschulturnhalle Hünsborn

Trainerin: Jessica Schönauer

Handynummer: 0151 59476743

 

Von Aerobic bis Zirkeltraining – hier ist für jeden etwas dabei

Für junge Frauen, frisch gebackene „Mamas“ und alle die fit und frisch durch das Jahr wollen.

 

Dieses dynamische Fitnesstraining zu moderner, motivierender Musik beinhaltet Ausdauertraining (Aerobic), Krafttraining, Training der Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.

Eingebaut werden Trendsportarten wie z.B. Faszientraining, Crossfit oder Boxilatis/Piloxing.

Eine super Kombination für Frauen denen es um Muskelformung und Definition sowie Fettabbau, Straffung und Kraftausdauer geht.

Schaut einfach mal vorbei !

Probetraining ist jederzeit und unverbindlich möglich !